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順產生孩子要幾個小時產力不足吃什么好

來源：家居百科時間：2021年03月17日 21:27

當準媽媽臨近生產時，都會選擇順產方式生寶寶，主要是因為順產出的孩子身體會更加健康，抵抗力方面也更高一些。那今天小編給大家介紹下順產生孩子要幾個小時？產力不足吃什么好？接下來我們跟著小編一起來了解吧！

一、順產生孩子要幾個小時

1、順產生孩子時間都是因人而異，有的孕婦需要好幾個小時才可以生出寶寶，但有的孕婦順產非?？?，還沒有做好心理準備寶寶就已經出來了，因此產婦在生產時不能過于緊張，你只要聽從醫(yī)生的指導進行配合就可以。

2、順產出生的孩子抵抗力就會更強一些，主要是因為順產過程中就會鍛煉寶寶機體能力，而且這樣還不會容易患上疾病。順產以后的女性身體恢復也會比剖腹產女性恢復的更快一些。

3、如果是順產耗時比較長，那產婦的體力也會快速的消耗，因此必須要提前準備一些可以補充體力的食物，比方說巧克力，紅牛等，而且有很多孕婦在生產過程中就會吃一些巧克力來補充體力，讓產婦生產更加順利。

二、產力不足吃什么好

1、我們都知道，產婦在整個孕期的營養(yǎng)都比較重視，特別是臨近生產時就應該多注意飲食方面和身體鍛煉等方面，這樣才可以確保產婦們在生產過程中有足夠的體力生寶寶。

2、產婦在感覺到即將生產時，必須要注意吃到嘴里的食物是否會被身體吸收，像一些流質與半流質的食物也會更加容易被消化，特別是一些高熱量的食物比如說雞蛋掛面，面包和各種粥類以及蛋糕等這些食物。額外當開始進入生產過程時，隨著子宮收縮的次數(shù)就會越來越多，而且疼痛感也會越來越嚴重，因此產婦在體力上消耗也就會越來越多，所以在這個時候產婦可以在宮縮的間歇下，喝一些果汁，紅糖水等流質的食物，只有這樣才可以補充產婦的產力，才能讓寶寶快速順利出生。