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IBeir愛苾奧維生素礦物質(zhì)補充劑，讓女性健康多一重保障

來源：家居百科時間：2023年08月28日 17:56

??女性能頂半邊天，女性在生活和職場中都有著不可替代的作用。她們是女強人，需要為事業(yè)打拼，還是妻子和媽媽，要處理家庭大事小情。一人多個角色定位，面對著各種壓力，如果休息和飲食不規(guī)律，身體容易出現(xiàn)疲勞乏力問題。

??有人認為這是身體面對疲勞的正常反應(yīng)，不是大問題。但IBeir愛苾奧健康營養(yǎng)專家坦言，這還有可能是過度疲勞后維生素和礦物質(zhì)微量營養(yǎng)元素缺乏所致，如果未引起足夠重視，有可能出現(xiàn)脫發(fā)、皮膚老化加快等更多亞健康問題，要合理休息、舒緩壓力，保持積極的心態(tài)，也要對飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)進行調(diào)整。

??重視身體疲勞反應(yīng)，及時采取應(yīng)對措施

??壓力之下，人體會出現(xiàn)一系列應(yīng)激反應(yīng)，如乏力、犯困、頭昏腦漲、情緒不佳、易發(fā)怒等情況。而且，基于體力、生理特點原因，女性比男性更容易疲勞，有資料顯示女性疲勞者是男性的3倍，女性必須要重視身體疲勞反應(yīng)，及時診斷找到原因，采取調(diào)節(jié)措施。

??IBeir愛苾奧健康營養(yǎng)專家表示，鐵元素需求量少，但人體一旦缺鐵就容易出現(xiàn)面色蒼白、頭暈惡心、煩躁不安等癥狀，尤其女性生理期時表現(xiàn)更為明顯。從飲食角度來說，適量補充肉類和動物內(nèi)臟可有效補鐵，但很多女性出于維持苗條曲線身材的考慮，平時會保持少肉飲食甚至不吃肉。

??女性朋友不要過度追求以瘦為美，應(yīng)該樹立“健康美”觀念，正確看待日常飲食，合理化飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)所需，或針對性補充營養(yǎng)元素補充劑，讓其成為正常飲食之外的另一種營養(yǎng)攝入途徑，更好地保持健康狀態(tài)，長期保持積極、自信、陽光的狀態(tài)。

??均衡營養(yǎng)配比，促進營養(yǎng)元素吸收

??健康營養(yǎng)學(xué)研究顯示，各種營養(yǎng)元素吸收是相輔相成、相互促進的關(guān)系，例如維生素C可有效促進鈣、鐵等多種微量礦物質(zhì)的吸收。為此，膳食營養(yǎng)補充產(chǎn)品研發(fā)企業(yè)，推出了復(fù)合維生素礦物質(zhì)補充劑，旨在以科學(xué)的成分和劑量配比，提高營養(yǎng)吸收效果，更高效地改善健康問題。

??IBeir愛苾奧是個日本品牌，擁有全球領(lǐng)先的健康產(chǎn)品研發(fā)理念，提出“成分精準，劑量均衡”理念，實現(xiàn)對維生素和微量礦物質(zhì)元素的合理搭配，讓人們“缺什么補什么，缺多少補多少”，有效提升各種營養(yǎng)元素的利用效率。其產(chǎn)品進入中國市場后獲得了國內(nèi)“藍帽認證”，成為很多消費者的放心之選，很快打開國內(nèi)市場。

??隨著女性自我意識的提升，她們積極追求自我價值，但面對的壓力隨之增長，甚至出現(xiàn)一系列亞健康問題。除了保持足夠睡眠、均衡飲食結(jié)構(gòu)外，廣大女性朋友也可以選擇IBeir愛苾奧等營養(yǎng)元素補充劑，讓健康多一重保證，以更好的狀態(tài)面對工作和生活，成為自己心中期待的樣子。

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